Vida Salud y bienestar

Longford gimnasia
Ya sea que usted está buscando un entrenamiento serio o simplemente con ganas de descansar y relajarse en un entorno tranquilo, el spa y centro de ocio en el Longford Arms Hotel, tiene exactamente lo que necesita. Nuestro gimnasio está equipado con una variedad de estado de la técnica el equipo TechnoGym incluyendo:

- 23 pieza de la sección cardiovascular
- Una amplia gama de equipo de resistencia
- Selección de los pesos libres que incluye un cable cruzado y máquina Smith

En La Longford Arms Hotel y Centro de Ocio diseñamos programas para todas las edades y todos los niveles de condición física. Nuestros instructores calificados le llevará a través de un proceso de inducción sencillo adaptado a sus necesidades y que se sienta totalmente a gusto. Si se trabaja en una sesión de grupo es más a su gusto, entonces ¿por qué no probar uno de nuestros clases de ejercicios que van desde:

- Pilates
- Aeróbic acuático
- Aerobic Paso
- Cuerpo Sculpt
- Cardio Kickboxing
Centro de Ocio Longford

Nuestra piscina de 22 metros de agua salada (sin sabor de la sal), que es único en el sur de Irlanda, es perfecto para disfrutar de unos largos o una sesión de ejercicios aeróbicos aqua intensiva. A continuación, disfrutar del lujo en nuestra sala de vapor, sauna o jacuzzi y sentir la tensión se desvanecen.